От практической йоги к трансмедитации

 Йога означает "связывать". Слово йога используется в различных местах йогической науки, например, в астрологии есть йоги (связи),когда планеты встречаются друг с другом.  йога означает "связывать".И истинная связь означает связь с Богом. Поэтому Господь Кришна говорит в Бхагавад-гите:"Из всех видов йогов, тот,кто постоянно думает внутри обо мне, я считаю его самым великим йогом."
Издревле использовали так называемую аштангу-йогу. "Ашта" означает 8,а "анга" означает часть,8 частей йогической системы. Это способ, с помощью которого чело век движется к духовному совершенству с помощью практики йоги. Йогам рекомендуется сидеть на берегу реки в уединенном месте, йог должен находиться в одиночестве, он не может заниматься йогой, когда вокруг него много людей. Поэтому заниматься мистической йогой в городе очень непрактичино.Человек должен усесться на берегу реки, где он три раза в день может принимать омовение, пить воду. Он должен сесть на небольшое возвышение и заниматься йогической практикой асан. Асана означает различные позы, иногда это называют хатха-йогой, когда кто-то сидит в различных позах и с помощью дыхательных упражнений контролирует свой ум. На самом деле для контроля ума используют пранаяму, вдыхание, выдыхание и задержку дыхания. Человек, вдыхая через одну ноздрю, придерживая при этом вторую большим пальцем, считает до 16,затем он задерживает дыхание, считая до 64,затем он выдыхает через рот, считая до 32.Результат этого - постепенное уменьшение нашей зависимости от воздуха, так что человеку не нужно дышать так много. За счет понижения числа вдохов йоги продляют продолжительность своей жизни, ибо говориться, что продолжительность нашей жизни определяется не числом наших клеток, а количеством вдохов, которые может сделать человек.
До сих пор в Индии есть йоги, которые знают это искусство продления жизни. Каждые 12 лет они приходят в одно священное место, где сливаются три великих реки:Ганга, Ямуна и Сарасвати, это рядом с городом Аллахабад. И в это время мистические йоги приходят с Гималаев и появляются перед людьми. Есть один йог его зовут Деварала- баба, которому по крайней мере 300 лет.
Итак, система пранаямы по задержке дыхания предназначена для успокоения ума. По своей природе ум очень беспокойный. Куда бы не отправлялись чувство ум следует за ними и зачастую падает их жертвой. Мистический йог может контролировать свой ум с помощью пранаямы. Шаг за шагом он переходит к пратьяхаре, это когда он начинает отрывать свои чувство от объектов чувств. Это делается внутри, когда человек находиться в трансе медитации. Затем он помещает все свои чувства в ум. Когда он оторвал свои чувства от их объектов, подобно черепахе втягивающей в панцирь свои члены, начинается процесс дхарана.  то состояние, когда ум и чувства подняты до уровня разума. При этом рекомендуется читать мистический слог Ом. Медитируя на носовой звук ом, человек приходит на уровень гьяны. В этот момент в своем сердце он может видеть высшую душу.
Иногда неудачливые йоги, когда видят сверхдушу в своем сердце, думают что это они сами. Но это великое оскорбление, из за которого они падают с уровня мистической йоги. Но те, кто не совершает оскорблений, когда видят сверхдушу в своем теле осознают, что на самом деле это форма Верховного Господа. Они медитируют на эту форму и смотрят на нее с величайшей сосредоточенностью. Затем у них возникает привязанность к этой форме, которая приводит их на уровень самадхи или трасмедитации. Итак йог, достигший зрелости, поднимает потоки воздуха, которые удерживают душу в нашем теле. Йог поднимает психическую энергию через последовательные чакры и постепенно поднимает жизненную силу вместе с душой на уровень аги-чакры, которая находиться над глазами. Но если он не достиг зрелости, он будет использовать эту возможность, чтобы покинуть свое тело и отправиться на другую планету. Обычно йоги отправляются на Солнце, потому что это райская планета, она предназначена для мис тических йогов, которые входят через врата Солнца и получают тело состоящее из чистого огня. В соответствии с современной наукой это невозможно, потому что современные ученные не видели жизни в огне. Но в соответствии с ведическими произведениями, вполне возможно жить в огне, только для этого нужно соответствующее тело. Как есть тела, озданные из воды и земли, так же есть тела которые преимущественно сделаны из огня, и они могут жить на Солнце.
Итак цель зрелого йога подняться на Вайкунтху, место лишенное тревог и беспокойств. Иногда это место называют царством божьим, духовным миром и т д. В этом смысл занятий мистической йоги.
Но как же обыкновенному человеку достичь успеха в своей жизни? Ведь описанные способы вряд ли подойдут нам. Для занятия йогой нужно совершенно уединенное место, более того нужна большая усидчивость, терпение,да и вообще откуда у людей столько много времени в наш век? Поэтому великие мудрецы прошлого рекомендовали нам простой и легкий способ-бхакти-йогу. Практика этой йоги проста, она основывается на повторении мантры.В основном нам была рекомендована одна мантра,  основная, заключающая в себя пользу всех остальных мантр. Она состоит из 16 слов и звучит таким образом: Харе Кришна Харе Кришна Кришна Кришна Харе Харе Харе Рама Харе Рама Рама Рама Харе Харе."Ман"означает ум,"тра"- освобожение, иначе "великая песнь умиротворения ума".Даже те, кто в первый раз пробовали повторять ее, говорят что это дает большой эффект, успокаивает, расслабляет и даже приносит здоровье. Поэтому настоящие йоги в наше время повторяют "Харе Кришна"